2000年签约湖南娱乐频道，正式出道；2002年进入湖南卫视，主持《音乐Y地带》、《超级家族》。2004年主持湖南卫视选秀节目《超级女声》、《快乐男声》；同年签约天娱传媒。2005年主演电视剧《美丽分贝》。2008年出演电视剧《丑女无敌》。2009年加盟江苏卫视主持《绝对唱响》，《名师高徒》。 2010年12月，开始主持《职来职往》。2011年获得《新周刊》主办的2011中国电视榜最佳生活类节目主持人奖 。2013年主持江苏卫视音乐类节目《全能星战》。